Whey Protein Izolat u Hrvatskoj — Cijena po Gramu Proteina
Izolat košta 30–60% više od koncentrata. Prije nego otvoriš novčanik, pogledaj jednu tablicu: svi izolati dostupni u Hrvatskoj, sortirani po cijeni po gramu proteina koji zaista dobijate — razlika prema koncentratu iznosi 60%.
💡 Kratki odgovor
Najisplativiji izolat po gramu proteina je Whey Isolate — 0,039 €/g. Prosjek kategorije: 0,077 €/g proteina. Izolat je u prosjeku 60% skuplji od koncentrata (0,048 €/g).
Izolat vs. koncentrat — što znači razlika u cijeni
Izolat košta više jer prolazi kroz dodatnu filtraciju — mikrofiltraciju ili izmjenu iona — koja podiže udio proteina s tipičnih 70–80% (koncentrat) na 85–93%. Usput, gotovo sva laktoza i višak masti se uklanjaju. Rezultat: čišći makro profil po serviranju, ali i viša cijena po kilogramu.
Pravo pitanje nije “koji je skuplji na naljepnici?” nego koliko plaćaš po gramu proteina koji zaista unosiš. Tablica ispod sortira točno po tom kriteriju.
| Karakteristika | Koncentrat | Izolat |
|---|---|---|
| Proteini na 100g | 70–80g | 85–93g |
| Laktoza po obroku (30g) | 2–5g | <1g |
| Masti po obroku (30g) | 2–5g | 0,5–2g |
| Prosjek cijene/g proteina (HR) | 0,048 € | 0,077 € |
| Za koga | Rekreativci, faza mase | Intolerancija na laktozu, definicija |
Vrijednosti su okvirne i ovise o konkretnom proizvodu. Cijene su izračunate iz aktualne ponude u Hrvatskoj.
Tko zaista treba izolat?
Izolat ima smisla ako
- • Imaš intoleranciju na laktozu ili osjetljiv želudac na mliječne derivate
- • Treniraš u fazi definicije i paziš na svaki gram masti i ugljikohidrata
- • Uzimas 3+ obroka dnevno — čišći makro profil zbraja se kroz dan
- • Praviš proteinski kolač ili palačinke gdje laktoza utječe na teksturu
Koncentrat je sasvim dovoljan ako
- • Nemaš problema s laktozom i treniraš rekreativno 2–3× tjedno
- • Si u fazi mase — eventualni višak masti nije problem
- • Uzimas jedan obrok dnevno — razlika u laktozi je mala
- • Budžet je ograničen — koncentrat daje isti protein za manje novca
Što znači value score u ovoj kategoriji
Value score na Proteinoteci kombinira cijenu po gramu proteina, apsolutni sadržaj proteina, čistoću sastava i reputaciju brenda. Izolat s visokim value scoreom nije samo jeftin po gramu proteina nego i čist — bez pretjeranog škroba, šećera ili kolagena koji vještački podiže proteinski postotak na deklaraciji. Kako računamo value score →
Svi whey izolati u Hrvatskoj — rang lista po cijeni/g proteina
Usporedi najisplativije opcije
Postavi ih jedne pored druge — cijena, proteini i score na jednom mjestu.
Whey izolat proteini u Hrvatskoj — cijena po gramu proteina i value score
| # | Proizvod | Cijena | €/g proteina | Akcija |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Whey Isolate 5 Stars · Proteini Outlet | 69.0 | 0,039 | Pogledaj → |
| 2 | BATTERY REBEL CLEAR WHEY, 400g BATTERY · Proteini.si HR | 13,69 | 0,040 | Pogledaj → |
| 3 | ZeroPro® Native Whey Isolate Amix Nutrition · Proteini Outlet | 102.0 | 0,057 | Pogledaj → |
| 4 | BATTERY WHEY GOLD ISOLATE, 1600g BATTERY · Proteini.si HR | 79,90 | 0,059 | Pogledaj → |
| 5 | OLIMP PURE WHEY ISOLATE 95, 2200g Olimp Sport Nutrition · Proteini.si HR | 114,14 | 0,060 | Pogledaj → |
| 6 | BATTERY WHEY GOLD ISOLATE NATURAL, 600g BATTERY · Proteini.si HR | 33,09 | 0,062 | Pogledaj → |
| 7 | ZeroPro® Native Whey Isolate Amix Nutrition · Proteini Outlet | 56.0 | 0,062 | Pogledaj → |
| 8 | BATTERY COMPLETE ISOLATE, 600g BATTERY · Proteini.si HR | 33,09 | 0,062 | Pogledaj → |
| 9 | Gold Whey Protein Isolate Amix Nutrition · Proteini Outlet | 133.0 | 0,066 | Pogledaj → |
| 10 | BATTERY WHEY GOLD ISOLATE, 600g BATTERY · Proteini.si HR | 33,09 | 0,066 | Pogledaj → |
| 11 | CFM 90 Whey Izolat ExtriFit · Proteini Outlet | 112.0 | 0,067 | Pogledaj → |
| 12 | Black CFM Isolate Amix Nutrition · Proteini Outlet | 119.0 | 0,068 | Pogledaj → |
| 13 | USN ISO-GRO WHEY, 2000g USN · Proteini.si HR | 108,44 | 0,070 | Pogledaj → |
| 14 | SCITEC ISO WHEY CLEAR, 1025g Scitec Nutrition · Proteini.si HR | 59,35 | 0,070 | Pogledaj → |
| 15 | CFM 90 Whey Izolat ExtriFit · Proteini Outlet | 59.0 | 0,070 | Pogledaj → |
Česta pitanja
Koja je razlika između whey izolata i koncentrata?
Koncentrat prolazi kroz jednu fazu filtracije i zadržava 70–80% proteina, uz nešto laktoze i masti. Izolat ide kroz dodatnu mikrofiltraciju koja podiže proteinski sadržaj na 85–93% i drastično smanjuje laktozu (ispod 1g po obroku) i masti.
Je li izolat bez laktoze?
Nije potpuno bez laktoze, ali je sadrži znatno manje od koncentrata — obično ispod 1g po obroku od 30g. Većina osoba s umjerenom intolerancijom na laktozu podnosi izolat bez simptoma. Uvijek provjeri deklaraciju konkretnog proizvoda.
Isplati li se platiti više za izolat?
Ovisi o tvojim ciljevima. Ako treniraš rekreativno i nemaš problema s laktozom, koncentrat daje isti protein za manje novca. Ako si u kalorijskom deficitu, uzimas 3+ obroka dnevno ili imaš intoleranciju na laktozu — izolat je opravdan. Gledaj cijenu po gramu proteina, ne po kilogramu.
Koji izolat je trenutno najjeftiniji po gramu proteina u Hrvatskoj?
Na temelju aktualnih cijena u bazi, Whey Isolate nudi cijenu od 0,039 €/g proteina. Lista se ažurira redovito iz svih trgovina.
Koliko grama izolata dnevno treba uzeti?
Isti princip kao za svaki protein: 1,6–2,4g po kilogramu tjelesne mase, ovisno o razini aktivnosti i cilju. Izolat se ni po čemu ne razlikuje od koncentrata u preporučenoj dozi — razlika je samo u čistoći makroa.
Može li netko bez intolerancije na laktozu piti izolat?
Apsolutno. Izolat nije rezerviran za osobe s intolerancijom. Ako ti odgovara čišći makro profil — izolat je sasvim valjan izbor. Jedina stvarna razlika je u cijeni i laktozi.
Istraži i ostale vodiče:
Istraži kompletnu ponudu
Pregledaj sve proteine i suplemente s aktualnim cijenama iz svih trgovina u Hrvatskoj.