Whey izolat je najčistiji oblik surutkinog proteina — pogodан za osobe sa intolerancijom na laktozu, u fazi definicije, ili kada ti je bitna čistoća svakog obroka. Poredimo sve dostupne izolate u Srbiji po ceni i kvalitetu.
💡 Kratki odgovor
Whey izolat je čistiji od koncentrata — tipično 90%+ proteina, minimalno masti i laktoze. Trenutno, Clear Whey IsoFue - GymBeam nudi najbolji odnos cene i kvaliteta za izolat u Srbiji (score 8.8/10). Najjeftinija opcija u ovoj kategoriji je Clear Whey IsoFue - GymBeam za 28.95.
Postavi ih jedne pored druge — cena, proteini i score na jednom mestu.
| # | Proizvod | Cena | Akcija |
|---|---|---|---|
| 1 | Clear Whey IsoFue - GymBeam GymBeam · GymBeam HR | 51.95 | Pogledaj → |
| 2 | Clear Whey IsoFue - GymBeam GymBeam · GymBeam HR | 28.95 | Pogledaj → |
| 3 | Impact Whey Izolat MyProtein · MyProtein HR | 228.99 | Pogledaj → |
| 4 | Impact Whey Izolat MyProtein · MyProtein HR | 369.99 | Pogledaj → |
| 5 | Pure IsoWhey - GymBeam GymBeam · GymBeam HR | 45.95 | Pogledaj → |
| 6 | Pure IsoWhey - GymBeam GymBeam · GymBeam HR | 100.95 | Pogledaj → |
| 7 | Impact Whey Izolat MyProtein · MyProtein HR | 49.99 | Pogledaj → |
| 8 | Impact Whey Izolat MyProtein · MyProtein HR | 83.99 | Pogledaj → |
| 9 | Clear Whey Hydrate - GymBeam GymBeam · GymBeam HR | 31.95 | Pogledaj → |
| 10 | IsoFue - GymBeam GymBeam · GymBeam HR | 91.95 | Pogledaj → |
Koncentrat sadrži 70–80% proteina na 100g, uz nešto masti i laktoze. Izolat prolazi kroz dodatnu filtraciju i tipično ima 85–93% proteina, manje masti i drastično manje laktoze. Razlika u praksi: izolat je čistiji obrok, ali košta više. Za rekreativce koji nemaju problema sa laktозom, koncentrat je sasvim dovoljan.
Izolat ima smisla za osobe sa intolerancijom na laktozu, one u fazi definicije koji paze na svaki gram masti i ugljenih hidrata, i sportiste koji uzimaju veće količine proteina i žele čistiji unos. Ako si rekreativac u fazi mase, koncentrat ti daje istu količinu proteina za manji novac.
Nije nužno potpuno bez laktoze, ali sadrži je znatno manje od koncentrata — obično ispod 1g na serviranju. Većina osoba sa umerenom intolerancijom na laktozu podnosi izolat bez problema. Ako imaš ozbiljnu intoleranciju, proveri deklaraciju konkretnog proizvoda.
Zavisi od tvojih ciljeva i budžeta. Ako nemaš problema sa laktозом i treniraš rekreativno, koncentrat je finansijski isplativiji. Ako si u deficitu kalorija, imaš intoleranciju na laktozu ili uziman protein više puta dnevno — izolat je opravdan izbor. Na Proteinoteci možeš porediti value score obe kategorije i doneti odluku na osnovu brojeva.
Pregledaj sve proteine i suplemente sa aktuelnim cenama iz svih prodavnica u Srbiji.